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Corte seus gastos com alimentação pela metade, cozinhando em casaOs brasileiros andam comendo fora de casa mais do que nunca. Porém, embora seja ótimo poupar-se o trabalho de lavar a louça, os custos se acumulam. Os restaurantes inflacionam o custo de cada alimento em 300%, em média.
Comer fora quase sempre custa muito mais do que preparar sua comida em casa. Segundo a Pesquisa de Orçamentos Familiares, divulgada pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), as famílias brasileiras têm comido mais fora de casa e a comprado mais alimentos prontos, em vez de cozinhar em casa. A alimentação é a terceira despesa que mais pesa no orçamento familiar no País.
Não é preciso abrir mão completamente de comer fora, mas preparar sua própria comida em casa beneficia sua conta bancária, sendo uma das maneiras mais fáceis de poupar dinheiro. Veja como reduzir suas despesas cozinhando em casa.
Planeje seu cardápio semanal com base nos ingredientes que você já tem em casaRosemarie Groner..

Como seguir dieta 'low carb' ajudou Izabel Alvares, ex-MasterChef, com a compulsão alimentarIzabel Alvares mudou muito desde que venceu a 2ª edição do MasterChef Brasil, em 2015. Conhecida por ser excessivamente emotiva nas provas e também por ter sido alvo de gordofobia nas redes, a cozinheira persistiu na gastronomia, se especializou em alimentação low carb, abriu o próprio negócio e acaba de lançar um livro com receitas do estilo de vida que adotou para a vida, chamado de Delícias da Izabel, da editora Alaúde.
Nos últimos quatro anos, a cozinheira estagiou em um dos melhores restaurantes do Rio de Janeiro, abriu a própria empresa e diz estar feliz e saudável. Em entrevista ao HuffPost Brasil, Izabel contou que, após 10 anos sendo obesa, conseguiu emagrecer quase 40 quilos com saúde e comendo bem seguindo a dieta low carb, regime rico em legumes, verduras, gorduras boas e proteínas e baixa ingestão de carboidratos.
“Eu era uma pessoa muito compulsiva, sempre tentando redu..

Globo corta cena de gordofobia em Avenida BrasilFoto: Reprodução TV GloboA vilã Caminha (Adriana Esteves) com a filha Ágata (Ana Karolina)Cenas de gordofobia entre Carmina, interpretada por Adriana Esteves, e a filha Ágata, papel da atriz Ana Karolina Lannes, retiradas pela Rede Globo dos capítulos de Avenida Brasil. A emissora explica que se trata de ajuste padrão para readequar a trama ao horário de exibição – em 2012, passava no horário nobre, às 21h.
A reprise no Vale a Pena Ver de Novo, que começa por volta das 16h30, tem mobilizado internautas no Twitter. Diariamente, a hashtag #oioioi, em referência à música tema da abertura, Vem dançar com tudo, está entre as trending topics na rede social. Mas os fãs têm reparado que há trechos sendo retirados na reexibição.
Há até noveleiros de plantão inconformados com os cortes que sugerem mudanças no horário da trama.
Tem também internauta comparando o tempo de duração da novela, que originalmente foi de 7 meses – de março a outubro -, ..